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ゴーヤ（にがうり）

★近年人気を集めている夏野菜ゴーヤ独特な苦味があり体にいい栄養素がたっぷり含まれています。苦味のもととなっているモモルデシンという成分が胃腸や肝機能を回復しやすくなり夏バテを防止してくれます♡♡♡

★この暑い夏を乗り切る為にゴーヤを積極的に取り入れましょう♡♡♡